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鼻のにきび
鼻にきびは顔の中心に出来るので、結構目立ってしまいます。だいたい顔のＴゾーンと言うのは皮脂腺が発達していて皮脂の分泌が多く詰まりやすいと言われます。また鼻は紫外線などで外的刺激を受けやすいのです。
鼻にきびの原因は、食生活にも関連しています。たとえば脂質の多いものや刺激物などをたくさん摂取すると鼻にきびが出やすいとも言われています。
女性の場合はファンデーションなどで詰まった毛穴を洗顔などできれいに落としきれてない場合も多くそれが鼻にきびの原因になる場合もあります。
鼻にきびの対処法としては、皮脂を取り除くことによって皮脂腺を詰まらせなくします。そのためには鼻表面を常にキレイにすることが大事です。また紫外線対策などでＵＶケアもするようにしましょう。 |
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※にきびと吹き出物の原因
○ストレス
ストレスによってホルモンのバランスが乱れ、にきびが出来やすくなるので注意するようにしましょう。
○自律神経の異常
生活の中で異常に緊張状態が続くと男性ホルモン量が多くなり、皮脂の分泌を高めにきびが出来やすくなるといわれます。
○内臓疾患のある人
胃腸の弱い人は、消化吸収が悪いわけですからビタミンなどの栄養素が足らなくなり肌荒れやにきびなどが起こりやすくなります。
○ビタミン不足
肌荒れやにきびの原因と言うのは、ビタミンが不足して起こると言われています。特にビタミンＢは脂肪分を多く摂り過ぎると不足しやすい言われています。
○便秘
便秘になりますと腸内環境が悪くなり毒素がたまりやすくなります。その毒素が皮膚から排出されると肌荒れやにきびの原因になるのです。 |
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