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にきびと吹き出物
にきびと吹き出物の違いはどこにあるのでしょうか？
簡単に言うとにきびは思春期（思春期にきび）に出来るものですが、吹き出物は成人以降（大人にきび）に出来るものと言われています。
思春期のにきびは、ホルモンの影響で皮脂の分泌量が多くなることによって起こりますが、吹き出物は、皮脂の分泌量が多くなるのは同じですが、生活の中でのストレスや睡眠、食生活に影響してきます。
内容的には同じものですが、その原因が違ってくるだけと言えるでしょう。 |
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※にきびと吹き出物の原因
○ストレス
ストレスによってホルモンのバランスが乱れ、にきびが出来やすくなるので注意するようにしましょう。
○自律神経の異常
生活の中で異常に緊張状態が続くと男性ホルモン量が多くなり、皮脂の分泌を高めにきびが出来やすくなるといわれます。
○内臓疾患のある人
胃腸の弱い人は、消化吸収が悪いわけですからビタミンなどの栄養素が足らなくなり肌荒れやにきびなどが起こりやすくなります。
○ビタミン不足
肌荒れやにきびの原因と言うのは、ビタミンが不足して起こると言われています。特にビタミンＢは脂肪分を多く摂り過ぎると不足しやすい言われています。
○便秘
便秘になりますと腸内環境が悪くなり毒素がたまりやすくなります。その毒素が皮膚から排出されると肌荒れやにきびの原因になるのです。 |
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